Ở Trong Nhà Có Cần Thoa Kem Chống Nắng?

Ra ngoài trời cần phải thoa kem chống nắng – đây vốn là điều mà tất cả chúng ta đều không cần bàn cãi. Thế còn ở trong nhà thì sao? Có cần thiết phải sử dụng kem chống nắng ngay cả khi không ra ngoài trời? Hãy cùng Hòa Sunny tìm hiểu thêm về vấn đề này nhé!

Ở Trong Nhà Có Nên Thoa Kem Chống Nắng?

Bản thân Hòa tin rằng đây là câu hỏi gây ra khá nhiều tranh cãi, bởi cái tên “kem chống nắng” đã khiến nhiều người tưởng nhầm rằng nó chỉ có tác dụng ngăn chặn các tác nhân gây hại da từ ánh nắng mặt trời. Mà sự thật thì ánh nắng chỉ có nhiều ở ngoài trời.

Sự thật thì kem chống nắng có tác dụng ngăn cản tác động tiêu cực các tia cực tím, tia UV (UVA và UVB) có hại cho làn da. Tuy nhiên, những tia này không chỉ có ở ánh nắng sáng mặt trời, mà ngay cả khi ở trong nhà thì các tia có hại này vẫn có thể chạm tới và gây ảnh hưởng tới chúng ta.

Tia UV Từ Những Thiết Bị Điện, Màn Hình Công Nghệ

Ở trong nhà có cần bôi kem chống nắng không? Câu trả lời là có!

Bởi vì ánh sáng mặt trời không phải nguồn duy nhất phát ra tia UV, mà ánh sáng từ nhiều loại đèn trong nhà như đèn huynh quang, đèn tia cực tím, bóng đèn halogen… cũng có thể sinh ra tia UV. Đặc biệt phổ ánh sáng xanh dương phát ra từ các màn hình điện thoại, máy tính… tác động trên da suốt 8 giờ làm việc mỗi ngày. Loại ánh sáng này cũng gây hại rất nhiều cho da thông qua sự sản sinh các gốc tự do tế bào của da. Da tiếp xúc với các loại ánh sáng chứa tia UV này dễ bị một số bệnh như ban đỏ, ung thư da, khô da sắc tố, sạm đen, mụn,… Nhiều chuyên gia khuyến cáo rằng nên sử dụng kem chống nắng phổ rộng trước khi bật các loại đèn.

Năng lượng tia UV hoặc tia sáng tác hại trên da khi chúng ta làm việc trong môi trường trong nhà thấp hơn so với ngoài trời, song, tích lũy dần, chúng sẽ gây lão hóa và các vấn đề về sắc tố da.

Bác sĩ da liễu Robyn Gmyrek, Bệnh viện Park View Laser, Mỹ, cho rằng sử dụng kem chống nắng ngay cả khi ở trong nhà trong suốt cả năm là cần thiết, bởi tác dụng phụ lên da của tia UVA. “Nó không gây sạm da nên có thể bạn không biết được mức độ UVA mà mình tiếp xúc”, bác sĩ nói.

Bác sĩ da liễu Orit Markowitz, Bệnh viện Mount Sinai, Mỹ, cho biết ngoài tia cực tím A, còn có tia cực tím B có thể làm hỏng DNA của da, gây viêm da, cháy nắng. Bác sĩ cũng giải thích, ánh sáng xanh phát ra từ màn hình kỹ thuật số như máy tính, điện thoại thông minh, máy tính bảng có thể làm tăng mức độ sản sinh của sắc tố da, xuất hiện tàn nhang, gây viêm da, từ đó phá vỡ collagen và các mô đàn hồi trên da.

Tia UV Vẫn Có Thể Xuyên Qua Cửa Kính

Bác sĩ Lê Thái Vân Thanh, Trưởng khoa Da liễu – Thẩm mỹ da, Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM cho biết: tia UV có thể khúc xạ khi chiếu vào các mặt phẳng vật chất như kính, mặt nước, mặt đường nhựa… Do đó khi chúng ta ngồi trong phòng nơi có ánh sáng chiếu vào nhiều, vị trí ngồi làm việc gần cửa, gần mặt đường, gần vách kính, thì làn da cũng bị tác động gián tiếp.

UV là một tia bức xạ khá mạnh nên nó vẫn có thể xuyên qua cửa kính, cửa sổ và gây hại cho làn da của bạn. Trong những năm gần đây, xu hướng thiết kế cửa kính đang rất được ưa chuộng, đặc biệt là tại các tòa nhà làm việc lớn. Tỷ lệ tia UV đi qua kính phục thuộc vào loại thủy tinh và chất phủ trên kính. Ví dụ, loại kính trong suốt cho phép 75% tia UVA xuyên qua, kính phản quang và kính màu cho phép 25 – 50% tia UVA đi qua. Các loại kính tốt nhất hiện nay cũng không thể cản được 100% tia UV. Đó là lý do mà các chuyên gia da liễu luôn khuyến cáo bôi kem chống nắng thường xuyên, ngay cả khi ở trong nhà.

Bôi Kem Chống Nắng Mấy Lần Một Ngày?

Ở trong nhà có nên bôi kem chống nắng không? Đến đây chắc hẳn các bạn đều đã rõ, việc sử dụng kem chống nắng trong nhà là điều thực sự cần thiết.

Trên thực tế, tác dụng của kem chống nắng sẽ giảm dần theo thời gian, đặc biệt là khi da phải tiếp xúc nhiều với ánh nắng và không có đồ bảo vệ che chắn. Vì vậy chúng ta cần bôi kem chống nắng nhiều lần trong ngày để đạt hiệu quả tối ưu:

• Trường hợp tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời cần bôi lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ.
• Nếu tham gia các hoạt động ngoài trời, ra nhiều mồ hôi và không có đồ bảo vệ thì nên chọn loại kem chống nắng kháng nước và thoa kem lại sau mỗi 80 phút.
• Nếu ngồi trong nhà/ văn phòng nhưng gần cửa sổ, cửa kính thì cứ 2 giờ thoa kem chống nắng lại 1 lần.

* Trên đây chỉ là số liệu giả thiết chung, thực tế cần dựa vào chỉ số của từng loại sản phẩm chống nắng khác nhau.

Bác sĩ Thanh cũng cho biết thêm, kem chống nắng bao gồm các hoạt chất bảo vệ da chống tia UV (UVA và UVB); các hoạt chất chống oxy hóa. Những hoạt chất này giúp da dọn dẹp gốc tự do tạo ra trong quá trình chuyển hóa tế bào hoặc do tác động của các yếu tố môi trường khác như ánh sáng khả kiến từ màn hình điện thoại, máy tính…

Một số loại kem chống nắng chiết xuất từ thiên nhiên như Niel Waterdrop Sunscreen không chỉ có tác dụng ngăn cản tác nhân tiêu cực từ các tia UV mà còn được bổ sung thêm nhiều vi chất, vitamin và dưỡng chất giúp chăm sóc và tái tạo da từ sâu bên trong, làm chậm tiến trình lão hóa của làn da theo tuổi tác.

Sử dụng kem chống nắng khi ở trong nhà tương tự khi ra đường, yếu tố tác động đặc thù của hai môi trường có thể khác nhau ở một số điểm nên cần lưu ý:

• Nên chọn loại kem chống nắng phù hợp với đặc điểm làn da.
• Khi thoa kem chống nắng cần đảm bảo tay sạch.
• Mỗi lần thoa cần lấy lượng vừa đủ, không bôi quá nhiều hoặc quá ít, bởi vì nếu kem chống nắng quá ít sẽ không đủ hiệu quả bảo vệ da, quá nhiều sẽ làm da bị bí, dễ đổ nhiều dầu, tắc lỗ chân lông, lâu ngày hình thành mụn.
• Không chỉ vùng mặt, bạn còn cần bôi kem chống nắng ở những bộ phận khác như cổ, tay, chân, sau tai, lưng, vai,…
• Bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài từ 20 – 30 phút.

Các Sản Phẩm Chống Nắng Hiện Nay

Trên thị trường hiện nay có 2 dòng sản phẩm chính giúp da của bạn chống nắng, chống lại các tác hại từ môi trường là viên uống chống nắng và kem chống nắng

Kem Chống Nắng

Kem chống nắng được sử dụng để thoa bên ngoài da, đóng vai trò như lớp màng bảo vệ da khỏi tia UV và một số tác nhân khác. Ưu điểm của dòng sản phẩm này là giá thành phải chăng, hiệu quả tương đối. Tuy nhiên, sử dụng kem chống nắng bạn sẽ phải bôi lại nhiều lần, có thể gây ra tình trạng bết dính, làm da không đều màu khi thoa đối với một số loại kem chống nắng.

Tại Việt Nam, hiện tại có nhiều loại sản phẩm kem chống nắng hiệu quả, ví dụ như Niel Waterdrop Sunscreen, đây là sản phẩm chống nắng ưu việt với chỉ số SPF 50+++, hơn nữa còn được chiết xuần từ thiên nhiên an toàn và lành tính, phù hợp với nhiều loại da, không gây kích ứng. Đặc biệt còn đóng vai trò như một lớp kem nền hiệu quả, không gây bết dính, bí tắc lỗ chân lông, chống trôi hiệu quả, hỗ trợ tối ưu cho những trường hợp phải tham gia các hoạt động ngoài trời.

⇒ Xem thêm: Kem Chống Nắng Niel Waterdrop Sunscreen (SPF 50+++)

Viên Uống Chống Nắng

Viên uống chống nắng là dòng sản phẩm chống nắng nội sinh, thành phần của chúng bao gồm các hoạt chất có tác dụng tăng cường sức khỏe làn da, giúp da có khả năng chống lại sự tấn công của các bức xạ nhiệt, tia cực tím và các gốc tự do gây hại. Ngoài ra, các dưỡng chất có trong viên uống chống nắng còn có tác dụng nuôi dưỡng và chăm sóc da mỗi ngày.

Ưu điểm của viên chống nắng là dễ sử dụng, tiết kiệm thời gian, hiệu quả nhanh và có thể kéo dài đến 24 giờ, giúp da chống năng từ bên trong và hỗ trợ làm đẹp da. Tuy nhiên, so với kem chống nắng, sản phẩm này có giá bán khá cao và có nhiều hàng giả, hàng nhái, hàng kém chất lượng trên thị trường.

Trên đây là những thông tin mà Hòa Sunny Cosmetic nắm được và chia sẻ cho các chị em hiểu thêm cũng như nắm được về tác dụng của kem chống nắng.

Chị em có thông tin gì hay và hữu ích có hãy để lại bình luận ở phía bên dưới để chị em chúng mình cùng nhau thảo luận nhé!

Đừng ngại ngần chia sẻ những thông tin hay và hữu ích cho phái đẹp chúng ta cùng biết các chị em nhé!

Hòa Sunny Cosmetic

Với mục đích đồng hành cùng khách hàng để trải nghiệm sản phẩm và cải thiện làn da, Hòa Sunny Cosmetic không ngừng tìm hiểu, nghiên cứu để mang về những sản phẩm chất lượng, đem lại hiệu quả thực sự và an toàn cho làn da của bạn.

Xin chân thành cảm ơn quý khách hàng đã luôn tin tưởng và đồng hành cùng Hòa Sunny Cosmetic!